回復心拍数の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

回復心拍数の対義語・反対語

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• かいふくしんぱくすう回復心拍数
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• さいだいしんぱくすう最大心拍数

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

回復心拍数は運動後の心拍数が再び安静時の心拍数に戻るまでの時間を示します。一方、最大心拍数は個人が運動中に到達できる最高の心拍数を意味します。これらの用語は、運動時の心臓の状態やフィットネスレベルを評価するために重要です。

使用例

回復心拍数：運動後の回復心拍数を測定することで、体力の向上を確認できる。

最大心拍数：マラソンを実施するために、最大心拍数を計算してトレーニングを調整した。

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