最大心拍数の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

最大心拍数の対義語・反対語

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• さいだいしんぱくすう最大心拍数
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• さいしょうしんぱくすう最小心拍数

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

最大心拍数とは、運動中に心臓が送り出すことができる最大の拍動数を指します。一方、最小心拍数は安静時における心拍数を示し、最大心拍数と対比されます。これらは心臓の健康やフィットネスレベルを測る指標として重要です。

使用例

最大心拍数：運動をする前に、自分の最大心拍数を計算しておくと良いでしょう。

最小心拍数：リラックスしているときは、最小心拍数が測定されますが、運動をしているときはこれよりも高い心拍数となります。

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