ヒールストライクの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ヒールストライクの対義語・反対語

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• ひーるすとらいくヒールストライク
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• ふっとすとらいくフットストライク

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

「フットストライク」は足の裏の前部で地面を接地する走り方を指し、主に効率的な前進を促進します。一方、「ヒールストライク」は踵で接地する走り方で、衝撃吸収に優れるものの、時に非効率的とされることがあります。

使用例

ヒールストライク：初心者ランナーはヒールストライクになりがちですが、少しずつ改善していく必要があります。

フットストライク：マラソン大会では、フットストライクを意識して走ることが重要です。

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