偏りトレーニングの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

偏りトレーニングの対義語・反対語

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• かたよりとれーにんぐ偏りトレーニング
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• ばらんすとれーにんぐバランストレーニング

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

バランストレーニングは、身体のバランスを整えるためのトレーニング方法です。一方、偏りトレーニングは特定の筋肉や動作に偏ったトレーニングを指し、全体的なバランスを妨げる可能性があります。

使用例

偏りトレーニング：偏りトレーニングばかりしていると、ケガの原因になります。

バランストレーニング：バランストレーニングをすることで、運動能力が向上しました。

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