シェイプダウンの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

シェイプダウンの対義語・反対語

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• しぇいぷだうんシェイプダウン
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• しぇいぷあっぷシェイプアップ

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

シェイプアップは体のラインを整えたり、体脂肪を減少させたりすることを指します。一方、シェイプダウンは体重を減少させることに専念することを意味し、筋肉を減少させることを伴うこともあります。

使用例

シェイプダウン：ダイエット中だけど、最近はシェイプダウンを意識して甘いものを控えている。

シェイプアップ：彼女は夏に向けてシェイプアップを目指して運動を始めた。

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