踏み台昇降の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

踏み台昇降の対義語・反対語

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• ふみだいしょうこう踏み台昇降
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• ふみだいかこう踏み台下降

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

踏み台昇降は、踏み台を使って上下運動を行うエクササイズであり、心肺機能や筋力向上を目指します。一方、踏み台下降は、踏み台から降りる動作を強調したエクササイズであり、踏み降りることで脚の筋力を鍛えたり、バランス感覚を養うことを目的としています。

使用例

踏み台昇降：毎朝、踏み台昇降をして、健康を維持しています。

踏み台下降：休暇中は、近くの階段を使って踏み台下降の練習をしました。

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