リラクセーション法の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

リラクセーション法の対義語・反対語

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• りらくせーしょんほうリラクセーション法
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• すとれすストレス

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

リラクセーション法は、心身の緊張をほぐし、リラックス状態を促す方法です。これに対してストレスは、心身に圧力を感じさせ、不快な状態を引き起こします。

使用例

リラクセーション法：ヨガや深呼吸などのリラクセーション法を試して、心を落ち着けました。

ストレス：仕事のプレッシャーが多く、最近はストレスを感じることが増えました。

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