柔軟体操の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

柔軟体操の対義語・反対語

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• じゅうなんたいそう柔軟体操
• 
• こうちょく硬直

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

柔軟体操は身体を柔らかくするための運動であり、柔軟性を高めることを目的とします。一方、硬直は身体や筋肉が固まった状態を示し、柔軟性が失われていることを意味します。

使用例

柔軟体操：毎朝、柔軟体操をしてから仕事に出かけます。

硬直：運動不足が続くと、身体が硬直してしまうことがあります。

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