等長性収縮の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

等長性収縮の対義語・反対語

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• とうちょうせいしゅうしゅく等長性収縮
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• とうちょうせいしゅうしゅく等張性収縮

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

等張性収縮は、筋肉が収縮しながらも筋肉の長さが変わらない状態を指します。一方、等長性収縮は、筋肉が収縮しても負荷に対して長さを変えない状態を指し、これらは運動生理学において異なる収縮様式を示します。

使用例

等長性収縮：重りを持って筋肉を等長性収縮させることで、筋力を維持しながらトレーニングを行うことができる。

等張性収縮：トレーニング中に等張性収縮を意識して行うことで、筋肉の持久力を高めることができる。

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