コーディネーショントレーニングの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

コーディネーショントレーニングの対義語・反対語

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• こーでぃねーしょんとれーにんぐコーディネーショントレーニング
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• どくりつうんどう独立運動

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

コーディネーショントレーニングは身体の各部分を連携させて動かす能力を高めるトレーニングですが、その対義語である独立運動は特定の部位や動作を単独で行うことを重視します。前者が調和や一体感を重視するのに対し、後者は各部位の独自性を強調します。

使用例

コーディネーショントレーニング：コーディネーショントレーニングを取り入れて、運動能力を向上させる。

独立運動：独立運動を行うことで、各筋肉を強化することができる。

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