メンタルストレスの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

メンタルストレスの対義語・反対語

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• めんたるすとれすメンタルストレス
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• めんたるでとっくすメンタルデトックス

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

メンタルデトックスは心のデトックスを指し、ストレスを解消したり、心の状態を良好に保つことを目的とした活動です。一方、メンタルストレスは心的負担が増す状態を表し、心の健康に悪影響を及ぼすことがあります。

使用例

メンタルストレス：彼女はメンタルストレスが溜まっていて、休息を必要としていた。

メンタルデトックス：最近、仕事のストレスを軽減するためにメンタルデトックスを始めました。

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