睡眠の質の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

睡眠の質の対義語・反対語

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• すいみんのしつ睡眠の質
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• すいみんのあっか睡眠の悪化

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

「睡眠の質」は、体と心が休息するための重要な要素であり、良質な睡眠は健康を促進します。一方、「睡眠の悪化」は、睡眠の質が低下することを指し、疲労感やストレスを引き起こし、健康に悪影響を及ぼすことがあります。

使用例

睡眠の質：最近、睡眠の質が向上したおかげで、日中の集中力が増した。

睡眠の悪化：ストレスが多かったせいで、最近は睡眠の悪化が気になって仕方ない。

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