ストレス発散の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ストレス発散の対義語・反対語

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• すとれすはっさんストレス発散
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• すとれすちくせきストレス蓄積

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ストレス発散とは、日常生活で溜まったストレスを解消するための行動や方法を指します。一方、ストレス蓄積はストレスが解消されずに徐々に溜まっていく状態を表します。この二つは、心の健康を維持する上での重要な概念です。

使用例

ストレス発散：友達と遊ぶことでストレス発散を図ることができた。

ストレス蓄積：仕事のプレッシャーを感じていると、ストレス蓄積が避けられない。

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