ミクロ栄養素の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ミクロ栄養素の対義語・反対語

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• みくろえいようそミクロ栄養素
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• まくろえいようそマクロ栄養素

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ミクロ栄養素は、体に必要な微量の栄養素で、ビタミンやミネラルが含まれます。一方、マクロ栄養素は、主にエネルギー源となる栄養素で、たんぱく質、脂質、炭水化物が含まれています。両者は体の健康と成長に必要不可欠ですが、摂取する量や役割が異なります。

使用例

ミクロ栄養素：果物や野菜には多くのミクロ栄養素が含まれている。

マクロ栄養素：筋肉をつけるためには、マクロ栄養素であるたんぱく質をしっかり摂取する必要がある。

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