動的収縮の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

動的収縮の対義語・反対語

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• どうてきしゅうしゅく動的収縮
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• とうしゃくせいしゅうしゅく等尺性収縮

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

等尺性収縮は筋肉が一定の長さを維持したまま力を発揮する状態を指します。一方、動的収縮は筋肉が長さを変えながら力を発揮することを指します。これは、筋力トレーニングや運動において重要な概念です。

使用例

動的収縮：腕立て伏せでは、動的収縮を通じて筋肉が短くなったり伸びたりします。

等尺性収縮：筋トレでは等尺性収縮を取り入れて筋肉を鍛えています。

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