グリセミックインデックスの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

グリセミックインデックスの対義語・反対語

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• ぐりせみっくいんでっくすグリセミックインデックス
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• ていぐりせみっくいんでっくす低グリセミックインデックス

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

グリセミックインデックス（GI）は、食品に含まれる炭水化物の血糖値への影響の程度を示す指標です。高グリセミックインデックスは血糖値を急激に上昇させる食品を指し、低グリセミックインデックスは血糖値に与える影響が少ない食品を指します。このため、健康管理やダイエットにおいては、低GI食品が推奨されることが多いです。

使用例

グリセミックインデックス：白米はグリセミックインデックスが高い食品とされています。

低グリセミックインデックス：野菜や豆類は低グリセミックインデックスの食品として知られています。

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