全粒穀物の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

全粒穀物の対義語・反対語

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• ぜんりゅうこくもつ全粒穀物
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• せいせいこくもつ精製穀物

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

精製穀物は、外皮や胚芽を取り除いた穀物のことで、食物繊維や栄養素が少なくなります。一方、全粒穀物は、穀物のすべての部分を残したもので、より多くの栄養素や食物繊維を含んでいます。これにより、健康面での価値が異なります。

使用例

全粒穀物：健康のために、全粒穀物のシリアルを選びました。

精製穀物：朝食には精製穀物のパンを食べました。

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