ストレッチの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ストレッチの対義語・反対語

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• すとれっちストレッチ
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• がまっとガマット

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ガマットは、物体の動きを抑えるための張力を持つものとして理解され、特に１０％以上の伸びを維持する機能を持ちます。一方、ストレッチは物体を伸ばすことで、柔軟性や動きの自由さを増すための要素です。ガマットは抑制的であるのに対し、ストレッチは解放的な性質を示します。

使用例

ストレッチ：運動前にストレッチをすることで、怪我を防ぐことができます。

ガマット：このガマットは、バランスを保持するために使います。

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