ストレスマネジメントの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ストレスマネジメントの対義語・反対語

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• すとれすまねじめんとストレスマネジメント
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• りらっくすリラックス

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ストレスマネジメントは心の健康を保つためにストレスを管理する技術です。それに対してリラックスは、ストレスを取り除き、心身をリフレッシュさせる状態や方法を指します。つまり、ストレスマネジメントはストレスのコントロール手法であり、リラックスはその状態の一つです。

使用例

ストレスマネジメント：定期的にストレスマネジメントのセミナーに参加している。

リラックス：休日にはリラックスするために温泉に行く。

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