ピリオダイゼーションの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ピリオダイゼーションの対義語・反対語

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• ぴりおだいぜーしょんピリオダイゼーション
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• れんぞくとれーにんぐ連続トレーニング

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ピリオダイゼーションは、計画的にトレーニングの周期を設定する方法で、地道に体力や技術を向上させることを目的としています。一方、連続トレーニングは休みなく一貫したトレーニングを行うスタイルで、持久力を重視する傾向があります。

使用例

ピリオダイゼーション：トレーニングの成績を上げるために、ピリオダイゼーションを活用しています。

連続トレーニング：今年のマラソンに向けて、連続トレーニングを行っています。

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