ウォーミングアップの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

ウォーミングアップの対義語・反対語

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• うぉーみんぐあっぷウォーミングアップ
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• くーるだうんクールダウン

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ウォーミングアップは運動前に体を温めるための準備運動であり、クールダウンは運動後に体を徐々に冷やしてリラックスするための行為です。この2つは運動の中で重要な役割を果たしています。

使用例

ウォーミングアップ：ジョギングの前にウォーミングアップをして、筋肉をしっかりとほぐしました。

クールダウン：運動が終わった後は、必ずクールダウンを行って体の疲れを和らげるようにしています。

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