バーベルの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

バーベルの対義語・反対語

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• ばーべるバーベル
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• だんべるダンベル

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

バーベルは重量を挙げるための器具で、通常両端に重りを取り付けて使用されます。一方、ダンベルは片手で持つことができる小型の器具で、筋力トレーニングにおいてより自由な動きが可能です。

使用例

バーベル：バーベルを使ってスクワットのトレーニングを行った。

ダンベル：ダンベルを使用して、片手ずつの腕の筋力を鍛えています。

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