バーベルの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

バーベルの対義語・反対語

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• ばーべるバーベル
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• だんべるダンベル

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

ダンベルは、通常1つずつ持つことができる重りであり、主に個別の筋肉を鍛えるために使用されます。一方、バーベルは2人以上で持つことができ、より大きな筋肉群を鍛えるために使われるため、ダンベルの対義語として位置付けられます。

使用例

バーベル：バーベルを使ってスクワットを行い、脚の筋肉を鍛えている。

ダンベル：ジムでダンベルを使って腕の筋肉を鍛えている。

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