主運動の対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

主運動の対義語・反対語

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• しゅうんどう主運動
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• ほじょうんどう補助運動

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

補助運動は、主に他の運動をサポートする目的で行われる運動を指します。これに対して主運動は、主要な目的を持った中心的な運動です。補助運動は筋力やバランスを高めるために重要ですが、主運動がなければ全体的な効果を得ることは難しいです。

使用例

主運動：ジャンプを中心とした主運動で心肺機能を高めることが重要です。

補助運動：ダンベルを使った補助運動を取り入れて、筋力を強化しています。

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