腕立て伏せの対義語・反対語を使用例を交えて分かりやすく解説！

腕立て伏せの対義語・反対語

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• うでたてふせ腕立て伏せ
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• ふっきんうんどう腹筋運動

※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。

説明

腕立て伏せは上半身を鍛えるための運動で、主に腕、肩、胸の筋肉を鍛えます。一方、腹筋運動は腹部の筋肉を鍛えるための運動であり、これらは体の異なる部位をターゲットにしています。

使用例

腕立て伏せ：毎朝、腕立て伏せを10回することにしています。

腹筋運動：彼はジムで腹筋運動をするのが好きです。

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