
ダンベルエクステンションの対義語・反対語
- だんべるえくすてんしょんダンベルエクステンション
- だんべるかーるダンベルカール
※このサイトに掲載されている対義語・反対語は回答を提示することを最優先しており、厳密な対義語・反対語でない場合があります。
説明
ダンベルカールは、主に上腕二頭筋を鍛えるためのエクササイズであり、腕の屈曲運動を特徴とします。一方で、ダンベルエクステンションは上腕三頭筋を重点的に鍛える運動で、腕を伸ばす動作を行います。これらは異なる筋肉群をターゲットにしているため、対義語として考えられます。
使用例
ダンベルエクステンション:ダンベルエクステンションを行うことで、よりバランスの取れた腕の筋肉を作ることができます。
ダンベルカール:ジムで毎週ダンベルカールをして、筋肉を強化しています。
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